Unsere Kurse

 

Folgt uns auf Instagram & Facebook unter "Well.Wome Roth", damit Ihr ständig auf dem Laufenden seid, was unsere aktuellen Kursangebote & Kurs - News angeht.

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Hier unser
Special Kursprogramm
am 10. November
mit zwei neuen Kursen zum kostenlosen Mitmachen & Ausprobieren 

Solltet Ihr also keinesfalls verpassen 
 
 
 
 
 
 
>> 12.30 - 13.30 Uhr Indoor Cycle (NUR mit Anmeldung ab 04.11)
>> 13.45 - 14.45 Uhr Latin FitDance (OHNE Anmeldung)
>> 15.00 - 15.30 Uhr BODEGAmoves - NEU - ( OHNE Anmeldung)
>> 15.30 - 16.00 Uhr Indian Balance - NEU - (OHNE Anmeldung

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NEU AB Donnerstag, 14.NOVEMBER 2019

 

 

 

 

 

"Body Work meets Yoga" 

 

Body, Mind & Soul vereint in einem einzigartigen Workout

 

 

 

 

 

 

 

 

 

...ein funktionales Ganzkörperworkout

Dabei kommt das Fatburning garantiert nicht zu kurz ;-)

Ab 14.11 immer Donnerstags um 18.30 Uhr

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"Den Körper bewegen während die Seele ausruht"

 

 

 

 

 

...ein Kräftigungs/- und Wahrnehmungstraining, welches eine kraftvolle Verbindung zum eigenen Körper aufbaut

Ab 14.11 immer Donnerstags um 19.25 Uhr

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NEU..! Doppelstunde

"Latin FitDance"

mit Nina

Ab 04. November immer Montags 2 Kursstunden

mit Nina

Einsteiger um 18.20 Uhr

Geübte um 19.25 Uhr

"Latin FitDance" (anklicken) mit Nina..viiiel Hüftschwung & jede Menge Spaßfaktor :-) (MP4 Button links anklicken)
VID-20180917-WA0001[1].mp4
MP3-Audiodatei [25.0 MB]

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Neuer KURSPLAN am START ;-)

 

Im Anschluss findet Ihr unseren aktuellen Kursplan im PDF Format zum Ansehen, Speichern oder auch Ausdrucken.

Klick auf

>> PDF oder Well.Come Kursplan 2019/2020 <<

 

Aktueller Well.Come Kursplan 2019/2020
Freut Euch auf gleich 3 neue Kurse ab November ;-)
Well.Come Kursplan 2019_2020 Homepage.pd[...]
PDF-Dokument [159.7 KB]

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***Wintertraining ist angesagt***
 
Die Sommerpause ist vorbei, heißt...ENDLICH START weiterer Indoor Kurse im Well.Come Sport und Gesundheitspark Roth
 
Beginn ist ab Montag, 07.10.2019
   》》Indoor Cycle
  》》Sling Power
 
Dick im Kalender eintragen und rechtzeitig reservieren 
 
Freuen uns riesig auf Euch

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 Tai Chi ab

11. Oktober 2019

 

Tai Chi Kurs als

§20 Präventionskurs

mit Wu-Stil Tai

Chi Chuan Trainer

 Markus Feichtenbeiner

 

Dauer - 10 Wochen

Bezuschussung über alle gesetzlichen Krankenkassen

 

 

Unser nächster bezuschusster Präventionskurs

startet am 11. Oktober 2019

Dieser wird von allen gesetzlichen Krankenkassen unterstützt und ist somit abrechenbar.

 

Teilnehmen kann Jede/r, ob als Fitnesskunde des Hauses oder auch als externer Teilnehmer.

Eine kostenfreie Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

 

Die Kursgebühren betragen für interne Fitnesskunden 85.--€,

für externe Teilnehmer 119.--€, daher ist eine Mitgliedschaft für die Kursteilnahme grundsätzlich nicht erforderlich!

Um die Rückerstattung - i.d. Regel mindestens 75.--€ der bezahlten Kursgebühr - von der jeweiligen KK zu erhalten,

ist eine Mindestteilnhame von 8 Kursbesuchen erforderlich.

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》》SUP & CORE 《《
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Unser Sommer SPECIAL am Rothsee☀️..meeega klasse..
Tolle Menschen..Sonne satt..coole Stunde auf dem SUP Board..was willst du mehr..??
Termine werden rechtzeitig per Aushang bei uns im Studio oder auf Facebook bekanntgegeben 
Anmeldungen immer unter 09171 63000 - Limitiert auf max 8 TN?
 
Kosten: Intern 15.-€ / Extern 25.-€ inkl SUP Board ?‍♀️

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》》CrossLETICS《《
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Unser "Sommer - Outdoor Workout"  im Well.Come Sport und Gesundheitspark am Donnerstag Abend um 19.00 Uhr für diejenigen die es gern kurz u knackig wollen ?
 
Lust dabei zu sein?
Reservierungen unter Tel.: 09171 63000 möglich 
(Plätze sind auf 10 TN limitiert)
 

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Du willst richtig Laufen lernen oder möchtest wieder mit dem Laufen beginnen?

Dann ist unser

Einsteiger - Lauftraining genau das richtige für Dich.

 

 

Es werden u.a. Inhalte wie Lauf ABC, Techniktraining sowie richtiges Dehnen vermittelt.

 

In 6 Wochen 30 Min Laufen am Stück - das ist unser Ziel ;-)

Da die Teilnehmerzahl auf max. 10 Personen begrenzt ist, bitten wir um rechtzeitige Anmeldung.

 

Kosten einmalig: Well.Come Fitnesskunden 49.-€ / Externe TN 69.-€.

Neue Kurse werden immer reichtzeitig bekannt gegeben.

 

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Body POWER

Unser Powerkurs mit Schweißgarantie :-)

 

Ab November immer jeden Mittwoch

um 18.15 Uhr
Es warten 45 Min auf Euch, die es in sich haben ;-)

 

 

Natürlich darf jederzeit gerne kostenlos bei einem Kurs Eurer Wahl bei uns geschnuppert werden.

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Freiluft Hatha Yoga im Rother Stadtgarten - very nice..;-)

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Neue Kursräume seit Dezember 2014!

 

Freude verdoppelt sich, wenn man sie teilt! Denn gemeinsam machen Sport und Spiel einfach mehr Spaß: Sichern Sie sich jetzt Ihre Teilnahme an einem unserer Kurse und erleben Sie, wie schnell man in der Gruppe Fortschritte erzielt.

 

Ein einmalig kostenfreies Schnuppertraining in unseren neu gestalteten Kursbereichen ist jeder Zeit möglich. Bitte melden Sie sich vorher am Check In, vielen Dank.

 

Unsere 10er Karten für Kurse gibt es bereits ab 55.- bzw. 85.- Euro.

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NEU ab Januar 2015:

POWER Zirkeltraining

 

Du suchst nach der optimalen Möglichkeit, schnell und effektiv Kalorien zu verbrennen und dabei deine Rumpfkraft  entscheidend zu verbessern?

Dann bist du bei uns genau richtig!

Ein geführtes Zirkeltraining garantiert dir jede Woche Abwechslung, Spaß und vorallem die korrekte Ausführung aller Übungen. 

Noch nie waren 20 Min so kurzweilig...;-)

 

Wann? Immer Mittwochs um 18:00h

Wo? Im Zirkelbereich

Anzahl? Max 12 Personen

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Mal Lust so richtig die Scheiben beim Indoor Cycle in unserem neu gestalteten Indoor Cycle Raum glühen zu lassen..;-) 

 

...und hier noch ein paar weitere Impressionen für Euch...

Unsere Leistungen:

 

  • Gesundheits Check up
  • Dr. Wolff Back Check
  • Fitness/- Gerätetraining 
  • Cardiotraining
  • Zirkeltraining
  • CrossLETICS
  • Functional Training
  • Firmenkooperationen
  • Vereinsfitness
  • Ernährungsberatung
  • Trainingsbetreuung
  • Kursangebote
  • Indoor Cycle
  • Squash
  • Badminton
  • Sauna/ Wellness
  • Well.Come Lounge
  • Chill Out Outdoorbereich

Hier findet Ihr uns

Well.Come Roth
Ostring 13
91154 Roth

Kontakt: 09171 - 63 000 www.wellcome-roth.de

Unverbindliche & kostenlose Beratung gewünscht?

 

Ruft uns einfach an, wir vereinbaren gerne einen Termin mit Euch.

 

Oder Ihr nutzt unser

  >>Kontaktformular<< 

          (ANKLICKEN) 

 

Wichtig, bitte hinterlasst hierbei Eure Telefonnummer, wir melden uns so schnell wie möglich bei Euch.

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