Unsere Events

Jetzt dabei sein und einfach mal wieder Spaß haben!

Mit unseren Sportangeboten bringen Wir Schwung in Ihren Alltag.

Ob in unseren Kursstunden, im neu gestalteten Fitnessbereich oder beim Squash-/ bzw. Badminton – hier ist immer was los!

Das Well.Come Team freut sich auf Euren Besuch.

 

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Frauensporttag des BTV (Bayerischer Triathlonverband) am 30.01.2016

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Tag der offenen Tür am 25.10.2015

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...TV 21 Büchenbach "die Zweite"...

 

Am Dienstag, den 21.07.15 ertönte für die "Zweite Mannschaft" des TV 21 Büchenbach der Gong zur nächsten Runde im well.come Sport & Gesundheitspark.
Es wurde zum "Zirkeltraining" mit insgesamt 24 Übungsabläufen im Kraft-Ausdauer Zirkel geladen - und das bei 36° Außentemperatur, aber dies nur am Rande...;-)
Trainiert wurde nach dem 60/30 Modus, bei dem die Trainingszeit mit 60 sec. und die Pause mit 30 sec. von einer Signalampel vorgegeben wird. Nach einer kurzen Verschnaufpause nach der ersten Runde und dem Auffüllen der Getränkeflaschen ging es in die zweite und letzte Runde.
Und wieder war man einer Meinung:
Man hatte super viel Spaß, der Ein oder Andere lernte neue Grenzen kennen und der Trainingszeiz würde sich am nächsten Tag sicherlich ein wenig bemerkbar machen :-)
Das well.come Team bedankt sich für die Teilnahme und freut sich auf nächsten Mittwoch, wenn dann die mittlerweile dritte Einheit für eine hoffentlich erfolgreiche Saisonvorbereitung des TV 21 Büchenbach im Sport & Gesundheitspark well.come absolviert wird.

 

Die Fußballer des TV 21 Büchenbach in der Vorbereitung...

 

Am 14.07 gab es für die Fußballer des TV 21 Büchenbach

im Sport & Gesundheitspark well.come die etwas andere Trainingseinheit

in Sachen Vorbereitung auf die kommende Saison 2015/16.

So stand eine Indoor-Cycle Stunde auf dem Trainingsprogramm,

was die Jungs - was nicht nur an den Temperaturen lag - doch ein wenig schwitzen lies ;-) Es ging einige Anstiege nach oben, denn Ziel war es natürlich, die müden Geister der Saisonpause zu wecken.

Am Ende wurde eine gute Stunde geradelt, sodass die Kraftausdauer ein wenig auf Touren kam. Und man war sich einig, dass man nicht nur Schweiß vergossen, sondern auch einen rießen Spaß hatte.

Eine Fortsetzung soll es lt. dem Trainergespann auf jeden Fall geben, da dies die optimale Trainingsergänzung zum Fußballalltag darstellt.

Das well.come Team freut sich schon heute auf den nächsten Besuch.

 

 

Ein paar Impressionen der Teilnehmer...

 

 

 

Rosenmontag Cycle 2015 mit Ingrid ;-)...

Unsere Leistungen:

 

  • Gesundheits Check up
  • Dr. Wolff Back Check
  • Fitness/- Gerätetraining 
  • Cardiotraining
  • Zirkeltraining
  • Functional Training
  • Firmenkooperationen
  • Vereinsfitness
  • Ernährungsberatung
  • Trainingsbetreuung
  • Kursangebote
  • Indoor Cycle
  • Squash
  • Badminton
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